Entradas

Ataques de ansiedad

Imagen
En los casos en los que la ansiedad llega a su máxima expresión, nos podemos encontrar ante pacientes que experimentan una crisis de ansiedad. Una crisis de ansiedad, o ataque de pánico, es un incremento repentino de la excitación fisiológica que puede surgir de “la nada” o como respuesta a encontrarse en la situación fóbica, en este caso, la exposición al dentista. Los síntomas corporales son: palpitaciones, opresión en el pecho, dificultad para respirar, sensación de asfixia, mareos, debilidad, sudoración, temblores, sacudidas y hormigueo en las manos y en los pies. Las reacciones psicológicas son: sensación de irrealidad, deseo de huir, miedo a volverse loco, miedo a morir o miedo a hacer algo que escape del propio control. La persona piensa que se va a morir, que se ahoga. Por esa razón el objetivo principal es conseguir que se normalice su respiración. En consulta es apropiado seguir estas pautas: Dar conversión: hay que tranquilizar al paciente e intentar que hable...

Odontofobia (parte X)

Imagen
Después de las merecidas vacaciones de Navidad y, antes que nada, el equipo de PsicoOdont os desea un ¡¡FELIZ AÑO NUEVO!! Esperamos que estos días hayan servido para recargar energías y que la vuelta haya sido lo mejor posible. A lo largo de estas semanas hemos visto algunos tips sobre cómo tratar al paciente de cara a una intervención, qué decirle, qué no y cómo identificar ansiedad, entre otros. En el post de hoy vamos a tratar de saber cómo preparar al paciente durante todo el proceso de una intervención centrándonos en el momento de antes, durante y después de dicha intervención. Antes de comenzar con el tratamiento: es útil, de cara a tranquilizar al paciente y con el objetivo de dotarle de cierta sensación de control (en post anteriores vimos la importancia de crear de esta sensación en el paciente) enseñarle, de manera breve, el instrumental con el que se va a trabajar de manera que se sienta familiarizado con él. No tiene que ser un proceso largo, bastan dos mi...

Odontofobia (parte IX)

Imagen
La semana pasada estuvimos analizando algunas frases que sería recomendable no decir a los pacientes porque podemos llegar a conseguir justo el efecto contrario de lo que pretendemos con estas “frases tranquilizadoras”: ponerle más nervioso y generar en él un sentimiento de culpa. Es fundamental que el paciente sienta que nos identificamos con su malestar, que tratamos de comprenderle. Para ello es muy importante: no dar nada por supuesto, preguntar y dar información de todo, aunque se considere algo básico; mostrar interés por el bienestar del paciente en todo momento; adelantarse a las dudas o inquietudes que pueda tener; explicar lo que se va haciendo y animarle a lo largo del proceso. Con esto tratamos de ganarnos la confianza del paciente. Así estará más tranquilo y, por tanto, será más colaborador. El objetivo principal es que el paciente perciba que nos ponemos en su lugar, es decir, que perciba, por parte de su odontólogo, EMPATÍA. A continuación vamos a ver algunas...

Odontofobia (parte VIII)

Imagen
A la hora de trasmitirle información al paciente es fundamental que el odontólogo se muestre seguro con la información que está trasmitiendo pero también que consiga expresarse de manera sincera y comprensiva. Hay algunas expresiones que utilizamos todos de manera coloquial que pueden no ser positivas a la hora de comunicarnos con el paciente. Tenemos que intentar “quitarle hierro al asunto” tratando de no ocultar información ni quitar importancia a los sentimientos del paciente. Es fundamental no engañar al paciente: si le va a doler, hay que decírselo; si el post-tratamiento va a ser complicado, hay que avisarle; si el tratamiento va a ser largo, lo tiene que saber. ¡De lo contrario se podría sentir engañado! Uno de los aspectos clave a la hora de comenzar un tratamiento es contar con la confianza del paciente. Por eso es fundamental que no se sienta engañado. De igual manera, hay que darle validez a sus emociones: sienta lo que sienta el paciente, es válido. Al igual q...

Odontofobia (parte VII)

Imagen
En uno de los primeros post estuvimos viendo algunas de las características de la ansiedad y la relación que tenía con la odontofobia. En el post de hoy vamos a ver cuáles son las distintas maneras de verla en el paciente o, en el caso de ser nosotros los pacientes, como poder identificarla. La ansiedad tiene cuatro tipos de respuesta: fisiológica, motora, cognitiva y emocional. Cada una de ellas tiene unos componentes característicos. A continuación vamos a analizar cada una de estas respuestas y cómo se manifiestan en el caso de la odontofobia. Respuesta fisiológica: incluye todo los cambios involuntarios de nuestro cuerpo. Latidos fuertes del corazón, sensación de ahogo, respiración agitada, tensión muscular, dolor de estómago o sudoración son algunas de las maneras que tiene nuestro cuerpo para expresarse en el caso de la presencia de algo que puede provocarnos ansiedad, en este caso, ante la exposición al dentista. Tenemos que tener especial cuidado con estos síntoma...

La adicción al trabajo

Imagen
Como cada final de semana, vamos a dedicar un espacio a analizar un trastorno psicológico. Esta semana es el turno de una adiccion poco conocida pero frecuente, la adiccion al trabajo. De entre todas las adicciones que se pueden encontrar en la actualidad, hay una de ellas que es consecuencia del incremento del valor que se le da a la vida laboral. No solo no está mal considerada sino que la sociedad la admite como positiva y, en algunos sectores, necesaria para el correcto funcionamiento de las empresas. Se trata de la adicción al trabajo. Esta adicción se considera una “adicción limpia” y presenta refuerzos sociales, personales y económicos. Una de las posibles causas que explican la aparición de este fenómeno puede ser la excesiva implicación que algunas empresas piden a sus trabajadores. El trabajo pasa así a ser una parte fundamental en la vida de la persona. Las organizaciones denominadas “tóxicas” creen erróneamente, que esta implicación puede durar siempre y que es s...

Odontofobia (parte VI)

Imagen
La semana pasada vimos algunos posibles orígenes de la fobia al dentista. Recordar que estas podían ser por el dolor, por aprendizaje vicario, por la relación establecida entre dentista y dolor, por condicionamiento clásico y por condicionamiento operante.  En el post de hoy veremos seis posibles causas más del origen de esta fobia. Recordar también que estas causas no son excluyentes, es decir, pueden darse varias al mismo tiempo.  Falta de comprensión o desconocimiento: pueden aparecer sentimientos de desconfianza que generan sensaciones de ansiedad al no entender la información que trata de explicar el odontólogo. En algunas ocasiones el lenguaje técnico y especifico hace que se genere desconfianza al no tener del todo claro qué es lo que va a ocurrir (muy relacionado con la pérdida de control a la que hacíamos referencia la semana pasada). Por ello es fundamental solicitar tanta información como sea posible y no quedarnos con la sensación de no entender lo ...